carefully with vitamin

sadar ga, klo vitamin yang sering kita konsumsi buat badan kita ternyata ada bahaya juga..., pada sebuah penelitian yang dilakukan Universitas Kopenhagen, menemukan bahwa vitamin A dan E mengurangi pertahanan tubuh yang alami. justru beta-karotin pada kedua vitamin tersebut justru bisa meningkatkan mortalitas.
para peneliti menyebutkan suplemen vitamin A menaikkan resiko kematian sebesar 16%, beta-karoten menyebabkan kenaikan resiko sebesar 7%, sedangkan vitamin E meningkatkan resiko kematian sebesar 4%. namun vitamin C dinilai aman dan tak memberi pengaruh apa-apa. belum diketahui apa penyebabnya, namun para peneliti menduga bahwa suplemen ini menganggu fungsi tubuh, misalnya beta-karoten menganggu cara tubuh memanfaatkan lemak. nah, begitu ceritanya, tapi kalo penasaran ntar cari atawa browsing-browsing ajah..., mana tau dapet info yang lebih clear...

regards, tania ^_^